Cette initiation vous permet de découvrir, à la fois, le plaisir de recevoir des massages et d’apporter du bien-être aux autres.
Durant la formation, l’évolution se fait très progressivement, dans le respect de chacun.
Peu à peu la confiance en vous et envers les autres va s’établir.
Vous apprendrez à ne pas vous fatiguer pendant le massage, grâce à l’écoute de votre respiration, à la position de votre corps.
Vous allez acquérir les gestes techniques précis ; la détente et le lâcher-prise sont au rendez-vous.

• Le Massage Californien :
Ce massage utilise des huiles essentielles. Les manoeuvres se font sur tout le corps en suivant le rythme respiratoire.
Il procure détente, unité et harmonie.

• Auto-massage :
Harmonisation et vitalisation du corps par des mouvements effectués, soimême, sur les différentes parties du corps.

• Techniques de base de relaxation :
Respiration consciente, JACOBSON, visualisation...

Vous pouvez suivre cette formation soit sur une semaine, soit pendant 3 week-ends.

Récapitulatif des dates et tarifs pout toutes les formations