La relaxation en pratique de soin a de nombreuses applications :
- le soulagement des angoisses avant un examen médical,
- la préparation psychologique avant une opération,
- l’accompagnement des maladies graves, du post-traumatique.

•Objectifs
Premier séminaire expérimental
Expérimenter sur soi les différentes applications de la relaxation sur le travail de deuil, le traitement de la douleur, l'accompagnement de la souffrance
S'exercer à une anticipation positive de l'avenir.

Second séminaire : Animation et professionnalisation
Définir un projet thérapeutique
Apprendre à conduire une relaxation
Construire une série de séances en fonction du projet thérapeutique

•Contenu
Premier séminaire expérimental
. Introduction à l'approche psychosomatique de la douleur
. Description des effets du stress
. Les différentes étapes du deuil, deuils difficiles et le risque de décompensation
. Exploration mentale du stress à venir (examens, opération…)
. Les techniques de relaxations spécifiques

Second séminaire Animation et professionnalisation
. Réflexions sur les différentes applications pour chacune des techniques et les contre-indications
. Mise en pratique et animation de séances de relaxation
. Enracinement, centrage, ouverture, flexibilité
. Travail de la voix et du rythme, profondeur du silence
. Réflexions sur la pratique

•Condition
PREMIER SÉMINAIRE : 4 jours
SECOND SÉMINAIRE : 4 jours

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