Le rebirth est une technique de respiration rapide qui déconnecte le contrôle du mental, et active les mécanismes énergétiques permettant une respiration plus ample et plus consciente.
Le rebirth est, pour certains, un revécu de la naissance. Il s’agit sans doute plus d’un vécu de renaissance, symbolique.
Lors de ce processus, des réactivations d’engrammes, de traces sensorielles, de fragments archaïques se remettent en mouvement, s’explorent. La libido venant des tréfonds de l’être intérieur s’exprime. Ces manifestations énergétiques, libèrent un message, des images ; un sens à la vie peut alors s’élaborer, se confirmer.
De tout temps, dans toutes les traditions, diverses techniques sur le souffle ont été apprises pour développer l’accès à la conscience d’être.
Ce séminaire est une initiation au rebirth. Il vous permet dans un cadre sécurisé de vivre l’expérience d’un lâcher-prise très profond, et vous donne l’occasion d’apprendre à accompagner les émotions.
Objectifs
• Apprendre et diriger le souffle vers une zone corporelle tendue, pour la relâcher et la dynamiser
• Explorer le lâcher-prise profond
• Avoir l’impression « d’être respiré » par le souffle de la vie
• Revivre des traumatismes pour diminuer les peurs et les mémoires qui y sont associées
• Apprendre à accompagner les émotions et les processus cathartiques
Contenu
• Connaissance des différentes théories et approches du rebirth
• Expérience progressive du lâcher-prise par des techniques respiratoires.
Pédagogie
Le rebirth étant la technique la plus découvrante parmi les psychothérapies à médiation corporelle, Form’Action met en place un cadre très sécurisant :
• Petit nombre de stagiaire (12 maximums),
• Nombre important de formateur et d’assistant (au moins 3),
• Travail en binôme. Il y a toujours un stagiaire pour assister le rebirthé,
• Chacun respecte le rythme de l’autre. Personne n’est amené à forcer ses défenses,
• Temps d’intégration et de régulation important.
Dates et tarifs
Récapitulatif des dates et tarifs pout toutes les formations